挺过最难熬的三年才明白：世界上最好的长寿药，就这两个字
自从放开以后，很多人面对病毒、疾病的威胁，多了很多的胡思乱想，越想越焦虑，越想越害怕。
可是生活在这无常的现实之中，有谁能保证自己不受病痛的折磨？
即使没有过去这最难熬的三年，人食五谷杂粮，也难免会生病。
俗话说得好：百病由心生，百病从心治。
世界上最好的长寿药，其实，就这两个字：心态。
一份好心态，是生活最廉价、也最有用的镇痛剂。苦难不会同情弱者，心态不好只会加剧自己的痛苦，只有自己才能拯救自己。
秦始皇为了长寿，不惜雇了很多人，研究长生不老的药，只为了能多活几年。
可是最终依然以失败告终，其实一个人真正想要长寿，和自己的心态有关。
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在我身边，就有一个很典型的例子。
老家的杨大伯，虽然今年90多岁了，但是身体依然很健康。
记得有一年，我们去杨大伯家做客的时候，大家都很好奇，为何他如此高寿，身体还这么好，大伯说，那是因为我的心态好。
原来杨大伯是一个很宽心的人，不管发生了什么事，他都不会放在心上，过去了就过去了，重要的是，即便是遇到了很困难的事，他也不会让自己烦躁，而是会给自己宽心。
遇见了能够解决的问题，他会想，我会想办法去解决它，而遇到没办法解决的问题时，他会想，也许今天无法解决，可是慢慢随着时间的推移，事情也就变得不重要了。
所以在任何时候，杨大伯的心态都很好。
不得不说，其实一个人真正长寿的秘诀，就是宽心。一个人越会给自己宽心，越有可能长寿。
曾有一项调研，是针对长寿的人，最后调研的结果发现：80%的人长寿是因为心宽。
他们从不会把任何事放在心上，过了就过了，也不会因为一件事而为难自己，让自己痛苦或者难受，慢慢他们的心态越来越好，最终也越来越长寿。
其实，一个人越宽心，心态就越好。
因为这样的人，不管遇见什么，都不会放在心上，不会让自己伤心难受。
他们明白，也许眼前没办法解决，但终究是会解决的，所以他们从不会轻易为难自己。
一个人的心宽，决定了一个人好心态，而好心态也让一个人感受到开心和快乐。
一个人的心越宽，心态就会越好，生活也会变得越幸福，最终身体会变得越健康。
这是因为当我们心态好的时候，心情就会变好，但当我们心情好的时候，那么烦事、琐事等都会远离，我们会看到很多令我们开心的事。
慢慢我们就会变得越来越阳光，身体自然也会越来越好。
就像很多生病的人，其实本身疾病不是很可怕，可是他们却因为有不好的心态，最终病越来越严重，而那些心态好的人，即便是很难治愈的病，也有可能治好。
之前看到过这样的一则新闻。
一名女子患了一种不容易治愈的病，可是她并没有因此而自暴自弃，而是每天按照医生的要求，按时吃药，及时锻炼身体。
虽然病情比较严重，可是她却没有放弃，依然很努力的去治愈，最终痊愈了。
之后，就连大夫说，能够治愈全靠她的好心态。
当一个人心态好的时候，那么她看到什么都是好的，什么都是积极的，于是不管面对什么事，都是积极的去面对。
而这样的好心态，最终会导致一个人的身体也越来越好。
其实，对一个人来说，心态很重要。
心态好的人，心情自然也好，遇事也会宽心，这样的人不管发生什么事，都能坦然面对，没有太多的忧愁，自然身体也会健康。
而那些心态不好的人，遇见任何一件事，都会自暴自弃，自哀自怨，总是每天处在忧愁中，身体自然也好不到哪里去。
所以，对我们每个人来说，真正的长寿，并不是吃什么，而是能够宽心，拥有一个好的心态。